Power Plate - ├ťber 1000 Videos

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The Most Powerful Workout

Power Plate┬áÔÇô Das Original f├╝r den schnellen Erfolg!

Die Power Plate ist eine vibrierende Platte, die dreidimensionale Schwingungen erzeugt.
Diese werden direkt auf den K├Ârper ├╝bertragen und l├Âsen pro Minute bis zu 2.400 nat├╝rliche Muskelreflexe aus.

You will Love it

Zeitersparnis

Nur 20 Minuten auf der Power Plate anstelle 1,5 Stunden konventionelles Fitnesstraining. Der Vorteil dabei ist weniger Zeitaufwand und ein effektives Workout!

Vibrations

Da die Vibrationen die Muskeln aber nicht nur kr├Ąftigen, sondern auch lockern, k├Ânnen mit dem Power Plate Training zus├Ątzlich Blockaden und Verspannungen gel├Âst werden.

Tiefenmassage

Den Abschluss bildet eine entspannende Tiefenmassage. Durch das Power Plate Training wird das Bindegewebe gestrafft und das Hautbild nach einigen Monaten versch├Ânert.

Power Plate

Geeignet f├╝r dich?

Anders als beim herk├Âmmlichen Krafttraining m├╝ssen auf der Power Plate keine Gewichte gestemmt werden. Somit ist das Training sehr viel schonender f├╝r Gelenke, Sehnen und B├Ąnder und eignet sich daher f├╝r Menschen jeden Alters, die fitter und vitaler werden m├Âchten.

Die Power Plate bietet zus├Ątzlich eine gute M├Âglichkeit, um gelenkschonend abzunehmen. Und da das Training in nur 20 Minuten gemeistert ist, l├Ąsst es sich auch leicht ins stressige Berufsleben integrieren und hilft so, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen ÔÇô ein idealer Ausgleich bei sitzenden T├Ątigkeiten. Dazu noch der vielleicht gr├Â├čte Ansporn: Das Ganzk├Ârpertraining auf der Power Plate macht einfach Spa├č!

Power Plate Fitness

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